注目記事
夜、呼吸やいびきが止まっていると言われました。本当に危ないのでしょうか？
患者の会にお寄せ頂いた質問や、やり取りの中から、共有しておいた方が良いと思われるものを順次記事化しています。皆様の参考になることがあれば幸いです。 そもそも呼吸とは？ 私たちは、鼻や口から空気を取り込み、肺を広げて酸素を […]
睡眠時に止まる呼吸―気づかれにくい“静かな負担”を見逃さないために
眠っているあいだに、いったい何が起きているのか？ 日中は元気に過ごせているつもりでも、朝起きるたびにどこかスッキリしない。「よく寝たはずなのに疲れが取れない」「集中力が落ちた気がする」——そんな違和感の背景に、睡眠中の呼 […]
いびきのメカニズム─その背後に潜む「上気道の変化」と睡眠時無呼吸症候群のリスク
いびきは「音」ではなく「SOS」かもしれません 「疲れているだけだと思っていた」 「昔からの癖だろう」 いびきをそう捉える人は多くいます。しかし、いびきは単なる生活習慣の問題ではなく、気道（上気道）の変化を知らせる身体 […]
睡眠時無呼吸症候群と心臓病─夜の呼吸トラブルが“沈黙のリスク”を生む理由
眠っている間、心臓は本当に休めているのか？ 私たちの日常は、どれほど忙しかったとしても、眠っている間だけは心臓も体も「休息モード」に入っている—そう考えがちです。しかし、睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syn […]
睡眠時無呼吸症候群は、女性にも多いのでしょうか？
患者の会にお寄せ頂いた質問や、やり取りの中から、共有しておいた方が良いと思われるものを順次記事化しています。皆様の参考になることがあれば幸いです。 「いびき＝男性」「無呼吸＝男性の病気」ではない 睡眠時無呼吸症候群（SA […]
スマホの「いびき録音アプリ」で無呼吸は確認できますか？信頼しても良いのでしょうか？
患者の会にお寄せ頂いた質問や、やり取りの中から、共有しておいた方が良いと思われるものを順次記事化しています。皆様の参考になることがあれば幸いです。 最近はスマホの“いびきアプリ”で睡眠をチェックする人が増えていますが… […]
CPAPはずっと使い続ける必要がありますか？
患者の会にお寄せ頂いた質問や、やり取りの中から、共有しておいた方が良いと思われるものを順次記事化しています。皆様の参考になることがあれば幸いです。 CPAPは“その夜だけ良くする機械”ではなく、無呼吸を根本から抑える治療 […]
寝ているときだけでなく、日中も息苦しさがあります。睡眠時無呼吸と関係がありますか？
患者の会にお寄せ頂いた質問や、やり取りの中から、共有しておいた方が良いと思われるものを順次記事化しています。皆様の参考になることがあれば幸いです。 日中の息苦しさは、実は“夜の呼吸障害”が原因のことがあります 睡眠時無呼 […]
その「いびき」、本当に大丈夫ですか？ ― 睡眠時無呼吸症候群（SAS）の基礎知識と、あなたの体に起きていること ―
一般社団法人 睡眠時無呼吸症候群に打ち克つための患者の会 いびきは“ありふれた悩み”であり、“見過ごされやすい病気のサイン”でもあります いびきは、多くの人が日常生活のなかで「よくあること」として扱われがちです。「疲れて […]
CPAPを旅行や出張で使うべき理由と、安心して持ち運ぶための選択肢
旅行や出張の「一晩」が不安になる理由 睡眠時無呼吸症候群の治療において、CPAP（シーパップ）は、多くの方の睡眠と日中の生活を支える重要な機器です。ただ日常生活では 「どうしてもいつも通りの環境で寝られない日」 がありま […]