いびき
夜、呼吸やいびきが止まっていると言われました。本当に危ないのでしょうか？
患者の会にお寄せ頂いた質問や、やり取りの中から、共有しておいた方が良いと思われるものを順次記事化しています。皆様の参考になることがあれば幸いです。 そもそも呼吸とは？ 私たちは、鼻や口から空気を取り込み、肺を広げて酸素を […]
いびきのメカニズム─その背後に潜む「上気道の変化」と睡眠時無呼吸症候群のリスク
いびきは「音」ではなく「SOS」かもしれません 「疲れているだけだと思っていた」 「昔からの癖だろう」 いびきをそう捉える人は多くいます。しかし、いびきは単なる生活習慣の問題ではなく、気道（上気道）の変化を知らせる身体 […]
その「いびき」、本当に大丈夫ですか？ ― 睡眠時無呼吸症候群（SAS）の基礎知識と、あなたの体に起きていること ―
一般社団法人 睡眠時無呼吸症候群に打ち克つための患者の会 いびきは“ありふれた悩み”であり、“見過ごされやすい病気のサイン”でもあります いびきは、多くの人が日常生活のなかで「よくあること」として扱われがちです。「疲れて […]
いびきと睡眠時無呼吸症候群（SAS）の深い関係
― 国際研究が明らかにした「いびきは身体のSOS」 ― 1. はじめに 「ただのいびきだから大丈夫」と思っていませんか？ 実はいびきは、睡眠時無呼吸症候群（SAS／OSA）につながる大切なサインの一つです。2022年に発 […]
いびきは治療すべき!？最新医学研究と患者の声からわかる“SASのサイン”とは
1. はじめに 「いびきはよくあること」「疲れているだけ」そんな風に考えて放置していませんか？ しかし、いびきはしばしば、睡眠時無呼吸症候群（SAS／OSA）の最も重要なサインのひとつとなっています。 近年、国際的な医学 […]
いびきの原因とは？毎日のいびきを放置してはいけない理由
いびきは、“睡眠時無呼吸症候群”のサインかも？？？ 「最近いびきが大きいと言われる」 「自分のいびきで目が覚める」 「朝起きても頭がスッキリしない」 その“いびき”、実は身体が発している 重大なサイン かもしれません。 […]
いびき対策 ― 「うるさい音」の奥に潜む、睡眠時無呼吸症候群という病気
「最近いびきがひどいと言われた」「朝起きても疲れが抜けない」「昼間に強い眠気がある」――。 そんな経験はありませんか？ 多くの人が“いびき”を軽く考えがちですが、実はその音の裏側で、命に関わる病気が進行していることがあり […]
睡眠時無呼吸症候群とは ― いびきの陰にある病気を、正しく知る
夜ぐっすり眠ったはずなのに、朝からだるい。 会議や運転中に、どうしても強い眠気が襲ってくる。 家族からは「いびきが大きい」「呼吸が止まっていた」と心配される――。 こうしたサインの背景に、睡眠時無呼吸症候群（SAS） が […]
家族のいびき聞こえにくくなる睡眠特化型イヤホン
小型でノイズキャンセリング（ノイキャン）といびきの音を打ち消す「いびきマスキング」の両機能を搭載した睡眠特化型イヤホン「Soundcore Sleep A30」が発売されています。 私たちはこのツールを実際に試したことが […]